上班：上午 8:10—11:50 下午 14:30—18:00
周一至周五 (含周末全校补课)早上
06:00—起床、洗漱
06:00—07:10 晨练、晨读
07:10—07:50 早餐
上午
08:00—08:10 课前预备
第一节课 08:10—08:55 第二节课 09:05—09:50
第三节课 10:10—10:55 第四节课 11:05—11:50
中午
11:50—14:30 午餐、午休
下午
14:30—14:40 课前预备
第五节课 14:40—15:25 第六节课 15:35—16:20
第七节课 16:30—17:15 第八节课 17:25—18:10
晚上
18:10—19:00 晚餐 第九节课 19:00—19:45
第十节课 19:55—20:40
22:30 洗漱、就寝 23:00 熄灯